丹瑶结合项炀的修炼心得与明玉功所载的道家真言，终于参悟出天君之境的修炼之法。
原来天君之境，不同于地尊和洞虚，想要突破到这个境界，光是修炼灵力是远远不够的。
传统道家修炼有句名言，叫‘外练筋骨皮，内练一口气’。
外练筋骨皮，练的是肉身。
肉身修炼到深处，不但刀枪不入，而且不怕水火毒药，浑然作金刚之躯。
内练一口气，练的是元神灵力。
练拳不练功，到老一场空。
这里‘练功’，练的就是内家功法，练的就是元神灵力。
然而，元神和灵力并非一个整体。
元神是元神，灵力是灵力，两者不可混为一谈。
灵力练得越深，攻击力越强。
元神实则不然，元神的攻击，并非外在的破坏，而是精神力的伤害，这种伤害比往往被肉体损伤更加致命。
不仅如此，元神还是修士的根本。
若是元神能够修炼到渐进坐照，即便遭遇强敌，以至肉身被毁、灵力丧失，也能夺舍重生。
可一旦元神被灭，那就回天乏术，只能消失在天地间了。
一直以来，东域的修士都将元神灵力混在一起。
认为只要灵力修炼到足够强，再加上感悟到了，一切就能水到渠成。
却不知，想要跨入天君之境。
除了需要积累海量的灵力之外，更要兼修肉体和元神。
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