三者相辅相成，统一归属于炼气境。
先利用灵气淬体，提升肉身力量。
气血旺盛，精神自强。
随后再炼精化气，引动天地灵气融于自身化为精纯法力。
体内精气旺以蕴养神魂是为炼神。
强大的精气可以蕴养神魂，强大的神魂又可以引动更多的灵气入体淬炼肉身提升法力。
周而复始直达筑基。
这种全新的修炼方式出现，让陆元不由自主的开始和之前接触到的武道修炼比较起来。
仅仅是一瞬间，陆元就发觉到之前的武道修炼实在是太过粗糙和落后了。
虽然当前世界的武斗修炼也有可取之处，但相较于修仙中的概念那简直就是天壤之别。
武道修炼就像是修仙世界当中的淬体分支，利用天地灵气和天材地宝淬炼身体，以达到更高的境界。
注重锻炼肉身，通过淬炼骨肉，使得肉体强韧如金刚。
体修可以不依赖法术，凭借肉身的强悍与敌人交战，力可通神。
可仅仅是体修方面，炼气境总纲里关于灵气淬体的境界就要比武道修行强大不知道多少倍。
不仅如此，炼气境总纲的修行法门三路同修，没有短板。
回想起上一世看到的一部分修仙小说，陆元只感觉这炼气境总纲修炼高明无比。
小说里的修仙者炼气境前几个境界法力稀少，都没有什么战斗力，甚至可以被一些强大的武者杀死。
只有继续修炼之后提升法力储备量，才可以催动武器使用一些基础的法术提升自身战斗力。
可炼气总纲不同，利用灵气淬炼身体，就使得修仙者有了自保之力，强大的肉身又能容纳更多的法力，进一步提高战斗力。
修炼到后期凝聚出来神识，那更是可以操纵法器，隔空取人首级。
若是更高的境界，千里之外都能一剑杀之，战力大增！
根据炼气总纲当中的修炼方法，修炼到炼气期十重仅是肉身力量都能达到百万斤巨力。
看到这里，陆元心神俱震，这可比修仙小说里的炼气期强大了数百倍。
这哪里是普通的修仙功法可以比拟？
恐怕只有那些仙界乃至更高神界的基础功法才能在最基础的境界达到如此强大的战斗力。
百万斤巨力即便是在眼下这个蓝星，那也是直接横跨武者、武士、武师三个大境界。
可以媲美武将级的强者！
而法术中有控物术，可以隔空摄物，更是如同这个世界的精神念师。
修炼出神识那还会更强大，同阶秒杀，越级而战！
这还是只是最基础的炼气期，后续还有筑基期、金丹期和更强大的境界。
陆元心中忍不住激动，但很快他又想起刚刚的问题，修仙需要灵根，若是没有灵根依旧是一事无成。
意念一动，迅速搜寻着炼气境总纲中的内容。
很快就看到了关于灵根的一些知识，陆元脸色一喜。
炼气总纲对修仙灵根也没有什么太大的要求，有灵根更好，修炼更快。
若是没有灵根也可以凭借功法淬炼身体凝聚后天灵根。
而无论是先天灵根还是后天凝聚的灵根，都可以利用体内精血法力神魂蕴养灵根，或者使用天材地宝提升灵根，同样可以修炼到无上境界。
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