第13章 带着脑子来训练

作者:永燃冠军梦 返回目录
    第13章 带着脑子来训练(1/2)

    叮叮叮——

    早上6点半,闹钟准时响起,配合着从窗缝射进来的晨光,将众人唤醒。

    蔡灯翻了个身,用枕头捂着耳朵,迷迷糊糊地喊道:“谁去摁一下。”

    “吵死了。”

    薛潘也跟着叫嚷。

    这是陈洪亮为队员们特备的闹钟,必须手动按停,否则会响到天荒地老,直至电池用完,而且声音非常刺耳,堪比十只雄鸡同时打鸣。

    “快起来了!”

    最后,还是魏明亮起床关了闹钟,又将窗帘拉开一半,催促另外四人起床。

    “没睡够。”

    蔡灯蹬了蹬脚,慢吞吞地坐起,顶着一头乱发咕哝抱怨:“为什么非要晨跑啊?晚上不是还要夜跑吗?”

    “好了,灯,教练已经让我们比平时多睡了半个小时。”

    庄盐穿戴整齐后,拿着蔡灯的衣服爬到他的床上,帮着他穿衣。

    现下已过11月,正式进入冬季天气,昼短夜长,所以陈洪亮将他们的起床时间从6点改为6点半,等到春暖花开后,再重新改回去。

    不过,对于这些六七八岁的小娃娃来说,都想在温暖的被窝里多睡一会儿,可他们的教练却不允许,见队员们拖拖拉拉地来到操场,半天也没凑齐人数,便挨个寝室拍打房门,“7点整没有集合完毕,所有人都要挨罚。”

    “糟了!”

    听到这话,蔡灯大叫不好,顾不得上厕所,便撒着运动鞋来到操场,准备晨练。

    “我说蔡灯,你能好好地整衣敛容吗?你看看人家庄盐,把自己捯饬得多精神。”

    瞥了一眼蔡灯的鸡窝头,陈洪亮不忍直视地别过头,指着其身旁的庄盐,让他重新把自己收拾好。

    “教练,什么是整衣敛容?我没听懂。”蔡灯弱弱地问。

    陈洪亮仰头无语,揉了揉眉心,才看向他解释道:“这是一句成语,意思是整理衣裳,端正仪容。出自唐·白居易的《琵琶行》:‘沉吟放拨插弦中,整顿衣裳起敛容’。”

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